Personal Energy Management
leiderschapstraining

Voor leiders die de volgende elementen structureel en duurzaam willen verhogen in zichzelf en hun medewerkers,
meten en versterken wij in deze training:

Werkvermogen

Arbeidsproductiviteit

Werkveerkracht

Resultaten

Deze training werkt met evidence-based methodes die op de volgende vier domeinen aantoonbaar en bewezen* resultaat boeken:

(*raadpleeg onze bronnen hier)

Groter draagvlak voor verandering

De verstoring en verandering beter aankunnen

Herstel op het intrapsychische vlak van stabiliteit, vertrouwen, helderheid en mentale rust tijdens het organisationele en/of individuele veranderingsproces

Cognitief-gedragsmatig

Beter kunnen regelen en plannen

Beter werkgeheugen om je emoties en cognitieve vraagstukken te regelen in tijden van hoge stress. Bewust je agenda kunnen plannen in lijn met jouw ultradiaanse productiviteit-rustcyclus.

Mentaal-emotioneel

Gelukkiger, helderder & stressbestendiger leven

Meer stressbestendigheid, empathie, mildheid, geluk, helderheid & concentratie. Minder piekeren, angst, en aandachts- of concentratieproblemen. Meer wilskracht om je lange-termijn doelen te bereiken.

Fysiek-energetisch

Je beter in je vel voelen en meer energie ervaren

Meer energie, soepelheid en spierkracht.  Een beter metabolisme & gewichtsafname. 
Minder lichamelijke spannings- of stressklachten zoals hoofd-, nek- & rugpijn.

Onze methodes

Sharons visie op persoonlijk leiderschap

"A leader needs to make sure that not only is he regularly

in an optimistic, authentic, high-energy mood,

but also that, through his chosen actions,

his followers feel and act that way, too.

Managing for financial results, then,

begins with the leader managing his inner life

so that the right emotional and behavioral chain reaction occurs."

-Goleman, Boyatzis & Mc Kee