Prestaties, gezondheid en geluk zijn gebaseerd op kundig Personal Energy Management

Prestatiepsycholoog Dr. Loehr in "Altijd scherp"

 

Personal Energy Management leiderschapstraject

Manage je brein, energie en talenten om duurzaam optimale prestaties neer te zetten met Personal Energy Management

Om efficiënt en productief te werken, duurzame keuzes te maken en een hoog prestatieniveau aan te houden, dien je je energie, brein en talent goed te kunnen managen.

 

Je leert in deze training "personal energy management"-tools om je schaarse brein-willpower-capaciteit en je vijf batterijen van welzijn en productiviteit op een hoog peil te houden en weer op te laden tijdens drukke, stressvolle periodes. Zo kan je een leiderschapsstijl omarmen die ook je medewerkers helpt naar meer welzijn & productiviteit:

 

Fysieke batterij

gezond, energiek en fit zijn

Psychologische batterij

emotioneel-mentaal sterk en stressbestendig

Sociale batterij

verbinden en communiceren met anderen en medewerkers vanuit gecombineerd masculien-feminien leiderschap

Spirituele batterij

zingeving en motivatie ervaren en aanbieden in de job

Carrièrebatterij

talentmanagement en functievereisten matchen met persoonlijke capaciteiten en energizers

 

Impactmeting van deze training

A.d.h.v. een nul- & opvolgingsmeting met wetenschappelijke vragenlijsten stellen we de effecten vast op de volgende elementen (voor leidinggevenden en hun medewerkers):

Gelukkige werknemers zijn tot 31% productiever en tot 3 keer creatiever 

(bron: ‘The Happiness Advantage’ van de Amerikaanse onderzoeker Shawn Achor)

Gecombineerd masculien-feminien leiderschap

Productiviteit

Welzijn op het werk

 

Resultaten

Deze training werkt met evidence-based methodes die op de volgende vier domeinen aantoonbaar en bewezen* resultaat boeken:

(*raadpleeg onze bronnen hier)

Meer draagkracht

beter omgaan met werkdruk of verandering 

Meer wilskracht

betere beslissingen nemen bij stress

Mentaal & fysiek sterk

Helder & stressbestendig ° Energiek & fit

Productiever

Efficiënter, aandachtsvoller werken

 

"Mijn drang is er nog steeds om verder te gaan , maar het doel heeft zich verlegd: het doel is nu om te genieten en niet langer om het maximum eruit te halen als bedrijsleidster. Hetgeen mij voldoening geeft is nu het maximum, niet hetgeen klanten van mij verwachten, want dat is onhaalbaar..."

- Isabelle Tant - vennoot AB consult tax & legal

 

Onze methodes


"Mindfulness en meditatie zorgen ervoor dat onze hersenen meer focus vertonen en dat stress wordt verminderd" - Van Dinteren & Droste in 'Breinleiderschap'
 

Mindset & planning

Brein, zenuwstelsel & emotieregulatiesysemen

Ademhaling, beweging, yoga

Introspectie, mindfulness & mildheid

 

Onze aanpak

Blended learning leiderschapstraject
8 weken lang = de duur om gewoontes te veranderen
Online ondersteuning met videoplatform
Persoonlijke begeleiding
Groepstraining, max. 8p.

 
 

Sharons visie op persoonlijk leiderschap

"Wat wij jou hier bieden in de Zinhoeve gaat om persoonlijke groei, in de zin van obstakels overwinnen en sterker worden. Omdat het leven je nu eenmaal dwingt om te veranderen. je kan tijdens verandering namelijk niet blijven stilstaan. Je kan enkel op- en voorwaarts evolueren of achterop blijven hinken.

Met Personal Energy Management-training begeleid ik leiders in hun persoonlijk groeitraject tijdens verandering. Verandering kan zowel van buitenaf ontstaan, bv. in het kader van een reorganisatie, of van binnenuit, bv. door ernstige gezondheidsklachten. Groei kan vragen dat je jouw leiderschapsskills ontwikkelt, zoals empathie of time-management, of dat je weer leert ontspannen en een diepere zin ziet in je leven en carrière."

Uniek aan onze benadering is dat wij steeds de intrapsychische dimensie bekijken: "Wat speelt zich af in het innerlijk theater  dat de trigger of basis vormt voor zichtbare factoren zoals competenties of gedrag?"

Sharon Vandousselaere, Lic. Bedrijfspsyc
 

©2019 by De Zinhoeve. Privacy