©2019 by De Zinhoeve. Privacy

Het online seizoensabonnement

Gewoontes veranderen duurt gemiddeld 8 weken!

Ontvang daarom per seizoen een 8-weken programma met de volgende oefeningen:

 

Denkkracht & Mindset

Nieuwe skills en inzichten die je helpen om beter met werkstress en uitdagingen om te gaan en motiveren om daadwerkelijk iets in je leven te veranderen

Ademhaling & Yoga

Ademhalings- & yoga oefeningen voor meer energie tijdens vermoeiende periodes, en voor diepe rust en herstel na stressvolle periodes

Voeding

Met de juiste voedingstips voor jouw genetisch voedingstype creëer je balans en rust in je zenuwstelsel en krijg je meer energie & ontspan je beter

Mindfulness & mildheid

mindfulness@work voor mentale frisheid & concentratie en heartfulnes@work voor vriendelijkere verhoudingen, ontspanning & stresscoping

Aanbod online seizoensabonnement

Gewoontes veranderen duurt gemiddeld 8 weken van dagelijkse beoefening waarin je stap per stap kleine routines wijzigt.

In ons online seizoensabonnement kan je genieten van een doelgericht 8-weken programma of je kan er eenvoudigweg jouw favoriete oefeningen uit kiezen om te ontspannen tijdens stress, je batterij op te laden bij vermoeidheid of mentaal helder te zien tijdens chaos in drukke periodes.

Een seizoensabonnement is incl.:

  • jouw 8-weken programma met mp3's, hand-outs en video's voor minder stress, meer energie en een helder, fris & fit brein

  • toegang tot het online platform, waarop je vragen kan stellen aan Sharon

  • digitaal interactief moment life met Sharon aan de start en het einde van het seizoen

  • alle informatie blijft ook beschikbaar voor jou na het afsluiten van het seizoen

Praktisch

Wij maken per seizoen een nieuw 8-weken programma met oefeningen, mp3's, video's en tips. Dit programma biedt oefeningen voor zowel starters als gevorderden en spreekt zowel diegenen aan die slechts 5’ per dag kunnen oefenen als diegenen die graag langer (bv. 20') oefenen. In- of uitschrijven is op elk ogenblik mogelijk.

Je investeert:

Deze investering in jezelf bedraagt € 499,- excl. btw. voor een seizoensabonnement of € 1800,- excl. btw. voor een jaarabonnement.

 

 Troeven van ons online seizoensabonnement:

 

Alle video's worden opgenomen op één van onze idyllische locaties in het groen of met zeezicht (BE/SP), zodat je zenuwstelsel ontspant en je hersenen kalmeren

Alle materiaal wordt gemaakt door onze co-creatiepartners met senior expertise en ervaring in Westerse & Oosterse technieken voor persoonlijke groei, verandering en stressreductie

Oefeningen voor meetbare wijzigingen in je brein in stressbestendigheid, helderheid, wilskracht, energie & geluk