zinhoeve.jpeg

SVD Scan© online platform voor veerkracht, 

talent- & zelfontwikkeling 

 

Ontwikkel jezelf, je veerkracht en je talent!

Welkom op dit digitaal platform van de SVD Scan, waarop je online cursussen, e-books en video's vindt die je helpen om jezelf en je veerkracht te monitoren 

Stress: zingeving als antidote

> Video + "missie" visualisatie-oef.

Ontdek in deze video's hoe rust en zingeving the antidote vormen voor negatieve stress & moeilijkheden. Met visualisatie-oefening om jouw missie te ontdekken.

E-book "Ontdek je droomjob"

> Cursus talentontwikkeling

Ontwikkel je talenten en match je sterktes met je jobsvereisten. Zo geeft je job je meer energie en zingeving, en boek je makkelijker uitmuntende resultaten. Incl. talent- en waardenkaartjes.

Mindfulness 10-weken training

> Stressreductie & focus

Ontwikkel je brein in deze wetenschappelijk onderbouwde training letterlijk naar meer veerkracht, optimisme en geluk.

 
 

E-book "Persoonlijk leiderschap"

> Meer productiviteit in 6 stappen

Lees hier grondig inzicht, tips & oefeningen om je werkveerkracht en productiviteit beter te begrijpen en te kunnen boosten

Zelfzorg & emotieregulatie

> Hoe je "zorgsysteem" activeren

 

Oefeningen en inzicht om meer in je "zorg" emotieregulatiesysteem te verkeren, waarin je innerlijke rust en vrede ervaart. Dit als antidote voor de "jaag"- en "gevaar"-systemen gedreven door prestatie en angst.

Personal Energy Management

> Yoga & mindfulness video's

In de yoga- & mindfulness video's op Sharons Youtube kanaal en op de PEM pagina vind je fysieke en mentale oefeningen voor meer welzijn, veerkracht en minder stress.

 

©2020 by De Zinhoeve. Privacy